Người đeo kính nên kiểm tra độ định kỳ.
Một số game cho tăng độ tương phản giúp nhìn rõ hơn.
Ghi nhớ cảm giác cơ thể sau buổi chơi để điều chỉnh lần sau.
Khuỷu tay có điểm tựa thì tay đỡ run ở lượt dài.
Chơi ở nơi thoáng khí dễ chịu hơn phòng kín.
Đặt máy trên bàn ổn định hơn cầm tay suốt buổi.
Chơi game là để thư giãn, đau mỏi là dấu hiệu cần dừng.
Duỗi thẳng ngón tay giữ vài giây cũng đủ.
Không khí khô trong phòng máy lạnh rút ẩm ở bề mặt mắt.
Đổi sang thao tác vuốt giúp ngón cái nghỉ.
Chỉnh độ sáng màn hình gần bằng bức tường phía sau máy là vừa.
Chữ bé quá thì đầu tự đưa ra gần màn hình lúc nào không hay.
Đừng để quạt thổi thẳng vào mắt khi chơi lâu.
Giữ màn hình sạch giúp giảm chói.
Đặt độ sáng gần bằng bức tường phía sau máy.
Đừng chơi trong phòng tối hoàn toàn.
Đừng đeo tai nghe âm lượng lớn suốt buổi.
Ngồi yên quá lâu ảnh hưởng tuần hoàn chân.
Duỗi thẳng ngón tay và giữ vài giây cũng đủ.
Có game cho giảm hiệu ứng nhấp nháy, bật lên nếu nhạy cảm với ánh sáng.
Chớp mắt nhiều hơn khi chơi lâu.
Ngồi thẳng lưng đỡ mỏi hơn nằm chơi.
Ánh sáng phòng nên sáng tương đương màn hình để mắt không phải điều tiết nhiều.
Một số người mỏi vai do giơ điện thoại quá cao trong thời gian dài.
Đứng dậy đi vài bước hơn hẳn đổi tư thế ngồi.
Đổi sang thao tác vuốt cho ngón cái nghỉ.
Đừng chơi ngay sau khi vừa ăn no.
Mỏi mắt khi nhìn màn hình chủ yếu là mỏi cơ điều tiết.
Lau màn hình là việc rẻ nhất trong danh sách.
Kính lọc ánh sáng xanh chưa được chứng minh là giảm mỏi mắt.
Đau mỏi kéo dài sau khi đã nghỉ là lúc nên đi khám.
Basic
$19
Bàn Tròn Game Thủ
$29
premium
$39
Máu dồn xuống chân khi ngồi bất động quá lâu.
OH 45640
(+1) 216-328-7141
Nhắm mắt chỉ giúp bớt khô chứ không giúp cơ điều tiết nghỉ.
Xoay cổ tay vài vòng giữa các trận. 09-15 Cảm giác cộm và nhìn mờ tạm thời đến từ đó. Trạm Mẹo Nhanh
Đặt ly nước gần chỗ ngồi để nhớ uống. Màn hình bám bụi làm chữ kém sắc nét.