Giá đỡ giải quyết được phần lớn vấn đề tư thế.

Nằm chơi làm cổ gập mạnh hơn mọi tư thế ngồi.

Khuỷu tay có điểm tựa thì tay đỡ run ở lượt dài.

Đặt nhắc nghỉ thiết thực hơn mua kính lọc.

Giữ tiêu cự gần lâu là giữ cơ đó co liên tục.

Khoảng cách hợp lý với điện thoại là chừng một cánh tay.

Duỗi thẳng ngón tay và giữ vài giây cũng đủ.

Đừng dụi mắt bằng tay chưa rửa.

Phòng bật điều hòa làm mắt khô nhanh hơn.

Chênh lệch độ sáng giữa màn hình và phòng buộc mắt điều chỉnh liên tục.

Kính lọc ánh sáng xanh chưa được chứng minh là giảm mỏi mắt.

Nhìn xa cho cơ đó duỗi ra là cách nghỉ đúng.

Nghỉ ngơi đúng lúc giúp giữ phong độ lâu dài hơn cố chơi thêm.

Xoay cổ tay vài vòng giữa các trận.

Chơi ở nơi thoáng khí dễ chịu hơn phòng kín. Thư Viện Mẹo Chơi Nhìn ra cửa sổ có tác dụng tương đương nhìn một điểm xa trong phòng.

Cải thiện đến từ nghỉ đúng nhịp, không từ tròng kính.

Màn hình bẩn làm mắt phải căng hơn để nhìn rõ.

Đèn nền phía sau màn hình giúp giảm chênh lệch. Chỉ Dẫn Người Mới Quy tắc hai mươi ba lần do một bác sĩ đo thị lực đặt ra.

Đổi sang thao tác vuốt cho ngón cái nghỉ.

Kiểm tra lại tư thế sau mỗi mười lăm phút. Góc Luyện Tay Chớp chậm khép hẳn mi vài lần có tác dụng ngay.

Đặt nhắc nghỉ trên điện thoại nếu hay quên.

Đừng chơi liên tục quá một tiếng mà không đứng dậy.

Đặt chân chạm đất khi ngồi ghế.