09-14 Mẹo Nhỏ Hữu Ích

Tăng cỡ chữ giải quyết được cả mỏi mắt lẫn mỏi cổ. Kê một chiếc gối mỏng sau thắt lưng giữ được đường cong tự nhiên.

09-14 Chuyện Nhỏ Trong Game

Cổ gập về trước bắt cơ vai gánh thêm. Kính sai độ làm mắt phải cố gắng nhiều hơn.

09-14 Bí Kíp Game Nhỏ

Mắt khô cũng gây cảm giác nhìn mờ tạm thời. Uống nước trong lúc nghỉ giữa hiệp. Kỹ Thuật Qua Màn Nghe nhạc nền nhỏ giúp thư giãn nhưng đừng để át tín hiệu game.

09-14 Bàn Tròn Game Thủ

Để cả hai bàn chân đặt phẳng xuống nền. Bật chế độ lọc ánh sáng xanh sau khi trời tối.

09-14 Mẹo Nhỏ Hữu Ích

Nhìn ra cửa sổ có tác dụng tương đương nhìn một điểm xa trong phòng. Đổi góc ngồi thường hiệu quả hơn tăng độ sáng.

09-14 Sổ Ghi Trận Đấu

Kiểm tra xem mình có nghiêng đầu sang một bên khi chơi không. Rướn cổ làm cơ vai gánh thêm trọng lượng của đầu.

09-14 Tủ Sách Trò Chơi

Đừng chơi khi đang đau đầu. Trạm Mẹo Nhanh Kiểm tra tư thế cổ tay nếu thấy tê tay sau khi chơi.

09-14 Trang Mẹo Chơi

Ánh nắng chiếu trực tiếp vào màn hình làm chói, khó nhìn khi chơi ngoài trời buổi trưa. Ghi Chú Trò Chơi Đặt độ sáng gần bằng bức tường phía sau máy.

09-14 Chuyện Bên Lề Game

Chỉnh độ sáng màn hình gần bằng bức tường phía sau máy là vừa. Đổi sang thao tác vuốt cho ngón cái nghỉ.

09-14 Góc Rèn Phản Xạ

Một số người đau ngón cái do bấm nút ảo quá lâu, đổi cách điều khiển giúp giảm. Ghế có tựa lưng vẫn hơn ngồi bệt dựa tường.

09-14 Mẹo Chơi Hay

Nghỉ mắt bằng cách nhắm lại vài giây cũng có ích. Giơ máy ngang ngực đỡ mỏi cổ hơn để trong lòng.

09-14 Cẩm Nang Qua Ải

Ngồi yên quá lâu ảnh hưởng tuần hoàn chân. Mỏi mắt khi nhìn màn hình chủ yếu là mỏi cơ điều tiết.

09-14 Ghi Chú Qua Màn

Phòng bật điều hòa làm mắt khô nhanh hơn. Đau mỏi kéo dài sau khi đã nghỉ là lúc nên đi khám.

09-14 Ghi Chú Qua Màn

Đặt nhắc nghỉ trên điện thoại nếu hay quên. Giữ tiêu cự gần lâu là giữ cơ đó co liên tục.

09-14 Nhật Ký Người Chơi

Cơ thể báo trước khi thành tích tụt, để ý nó sớm hơn để ý điểm số. Màn sáng hơn phòng nhiều lần thì mắt phải điều tiết liên tục.

09-14 Kỹ Thuật Qua Màn

Chớp mắt chậm và sâu vài lần giúp mắt bớt khô. Khớp ngón cái ê ẩm báo hiệu đã giữ một thế bấm quá lâu.

09-14 Bàn Tròn Game Thủ

Duỗi thẳng ngón tay và giữ vài giây cũng đủ. Đừng chơi ngay sau khi vừa ăn no.

09-14 Góc Luyện Tay

Ánh sáng phòng nên sáng tương đương màn hình để mắt không phải điều tiết nhiều. Cơ thể báo sớm hơn thành tích, để ý nó trước khi để ý điểm số.