Ngủ đủ ảnh hưởng tới phản xạ nhiều hơn người chơi nghĩ.
Kiểm tra xem kính có bị mờ hay xước không.
Chữ nhỏ khiến người chơi rướn cổ về trước.
“Đừng chơi khi đang đau đầu.”
Quy tắc hai mươi ba lần do một bác sĩ đo thị lực đặt ra.Góc Luyện Tay
“Kiểm tra ánh sáng phía sau lưng để tránh phản chiếu lên màn hình.”
Nhắm mắt chỉ giúp bớt khô chứ không giúp cơ điều tiết nghỉ.Cách Chơi Hiệu Quả
“Điều chỉnh cỡ chữ trong game nếu phải nheo mắt.”
Đặt chân chạm sàn thay vì vắt chéo suốt buổi.Sổ Ghi Trận Đấu
“Kiểm tra tư thế cổ tay nếu thấy tê tay sau khi chơi.”
Đau mỏi kéo dài sau khi nghỉ thì nên đi khám.Ghi Chú Trò Chơi
Ghi nhớ cảm giác cơ thể sau buổi chơi để điều chỉnh lần sau.

Màn hình bám bụi làm chữ kém sắc nét.

Đứng dậy đi vài bước hơn hẳn đổi tư thế ngồi.
Xoay cổ tay theo vòng tròn vài lần giữa các trận.
Bảng Ghi MẹoChớp mắt chậm và sâu vài lần giúp mắt bớt khô.
Chỉ Dẫn Người MớiChênh lệch độ sáng giữa màn hình và phòng buộc mắt điều chỉnh liên tục.
Góc Chia Sẻ GameMột số game cho tăng độ tương phản giúp nhìn rõ hơn.
Góc Mẹo Thực DụngĐặt máy trên bàn ổn định hơn cầm tay suốt buổi.
GithubCon số đó chọn cho dễ nhớ, chưa có nghiên cứu kiểm chứng.
FacebookPhòng bật điều hòa làm mắt khô nhanh hơn.
TwitterQuạt thổi thẳng vào mặt cũng vậy.
Shopify
Chọn nền giao diện tối nếu chơi buổi tối.
Đừng chơi trong phòng tối hoàn toàn.
Chớp chậm và khép hẳn mi vài lần là đỡ ngay.
Chớp mắt nhiều hơn khi chơi lâu. 09-14 Đặt ly nước gần chỗ ngồi để nhớ uống. Thư Viện Mẹo Chơi
Có game cho giảm hiệu ứng nhấp nháy, bật lên nếu nhạy cảm với ánh sáng. Ngồi thẳng lưng đỡ mỏi hơn nằm chơi.
Một số người đau ngón cái do bấm nút ảo quá lâu, đổi cách điều khiển giúp giảm. Hai việc đó khác nhau nên làm cả hai. Chơi xong nên nhìn ra cửa sổ một lúc.
Đèn nền phía sau màn hình giảm chênh lệch đó. Khuỷu tay có điểm tựa thì tay đỡ run ở lượt dài.
Không khí khô trong phòng máy lạnh rút ẩm ở bề mặt mắt. Bật chế độ lọc ánh sáng xanh sau khi trời tối. Thiếu ngủ kéo phản xạ xuống mạnh hơn bất kỳ thiết lập nào.